Info

Begynder (søhest niveau 1) - alder 5+ år og opefter

Undervisningen foregår i det lille bassin i Slagelse Svømmehal, og i den lave ende på Gerlev idrætshøjskole.

Undervisningen har en varighed på 30 minutter.

Beskrivelse:

Mærke 3 –søhest 1-2:

Dette hold bygger videre på færdighederne fra blæksprutteholdet.

Holdet har fokus på balanceøvelser, hvor der laves torpedo på både mave, ryg og side. Der laves glideøvelser og flydeøvelser så børnene stadig udvider balance evnen i vandet.

Børnene lærer også omkring fremdrift ved forskellige bevægelser i vandet herunder ben og arme. Øvelserne foregår både på maven og på ryggen. Samt at der fortsat trænes videre med vejrtrækningsøvelser hvor der skal pustes ud under vandet således at man kun skal suge luft ind over vandet.

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(S01H) Begynder 5+ år (søhest 1)
Tid/Sted
Mandag 16:30-17:00 Slagelse Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Mads Laakkonen /
Hjælpeinstruktør: Anne Kirstine Frykman Kirk /
Betalingsplan
Halvårlig
Tilmeldte
15/15
Kort beskrivelse
Pris
675 kr.
Tilmeld venteliste

(S02H) Begynder 5+ år (søhest 1)
Tid/Sted
Mandag 18:30-19:00 Slagelse Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Eva Amalie Kildebo / Nicki Hansen / Phillippa Hallengreen /
Hjælpeinstruktør: Nicki Hansen /
Betalingsplan
Halvårlig
Tilmeldte
16/16
Kort beskrivelse
Pris
675 kr.
Tilmeld venteliste

(S03H) Begynder 5+ år (søhest 1)
Tid/Sted
Mandag 19:00-19:30 Slagelse Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Katharina Lind Andersen /
Hjælpeinstruktør: Camilla Mortensen Skude /
Betalingsplan
Halvårlig
Tilmeldte
11/14
Kort beskrivelse
Pris
675 kr.
Tilmeld

(S05H) Begynder 5+ år (søhest 1)
Tid/Sted
Tirsdag 17:30-18:00 Slagelse Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Thomine Maren Hansen /
Hjælpeinstruktør: Natacha Ørberg /
Betalingsplan
Halvårlig
Tilmeldte
14/14
Kort beskrivelse
Pris
675 kr.
Tilmeld venteliste

(S06H) Begynder 5+ år (søhest 1)
Tid/Sted
Tirsdag 19:10-19:40 Slagelse Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Emma Wiese /
Hjælpeinstruktør: Daniel Islev-Noes / Natacha Ørberg /
Betalingsplan
Halvårlig
Tilmeldte
2/14
Kort beskrivelse
Pris
675 kr.
Tilmeld

(S08H) Begynder 5+ år (søhest 1)
Tid/Sted
Onsdag 18:30-19:00 Slagelse Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Sissel Bruun Jørgensen /
Hjælpeinstruktør: Katrine Birch Jensen /
Betalingsplan
Halvårlig
Tilmeldte
15/15
Kort beskrivelse
Pris
675 kr.
Tilmeld venteliste

(S10H) Begynder 5+ år (søhest 1)
Tid/Sted
Fredag 14:10-14:40 Slagelse Svømmehal, Lille bassin
Hjælpeinstruktør: Lucas Falk Bülow Møller / Valdemar Bjerre Vestbjerg /
Betalingsplan
Halvårlig
Tilmeldte
4/14
Kort beskrivelse
Pris
675 kr.
Tilmeld

(S11H) Begynder 5+ år (søhest 1)
Tid/Sted
Fredag 15:10-15:40 Slagelse Svømmehal, Lille bassin
Hjælpeinstruktør: Emmali Baun / Lucas Falk Bülow Møller / Valdemar Bjerre Vestbjerg /
Betalingsplan
Halvårlig
Tilmeldte
14/14
Kort beskrivelse
Pris
675 kr.
Tilmeld venteliste

(S12H) Begynder 5+ år (søhest 1)
Tid/Sted
Fredag 16:10-16:40 Slagelse Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Sissel Bruun Jørgensen /
Hjælpeinstruktør: Lucas Leal / Rasmus Skelvig /
Betalingsplan
Halvårlig
Tilmeldte
16/16
Kort beskrivelse
Pris
675 kr.
Tilmeld venteliste

(S13H) Begynder 5+ år (søhest 1)
Tid/Sted
Fredag 18:10-18:40 Slagelse Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Matilde Gandrup Nygaard /
Hjælpeinstruktør: Mathias Møller Højland / Rasmus Skelvig /
Betalingsplan
Halvårlig
Tilmeldte
16/16
Kort beskrivelse
Pris
675 kr.
Tilmeld venteliste

(S14H) Begynder 5+ år (søhest 1)
Tid/Sted
Lørdag 14:40-15:10 Slagelse Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Fredrik Rosenqvist Nyvang /
Hjælpeinstruktør: Phillip Zielinski /
Betalingsplan
Halvårlig
Tilmeldte
13/14
Kort beskrivelse
Pris
625 kr.
Tilmeld

(S15H) Begynder 5+ år (søhest 1)
Tid/Sted
Lørdag 15:40-16:10 Slagelse Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Fredrik Rosenqvist Nyvang /
Hjælpeinstruktør: Phillip Zielinski /
Betalingsplan
Halvårlig
Tilmeldte
8/14
Kort beskrivelse
Pris
625 kr.
Tilmeld

(S16H) Begynder 5+ år (søhest 1)
Tid/Sted
Lørdag 16:40-17:10 Slagelse Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Fredrik Rosenqvist Nyvang /
Hjælpeinstruktør: Phillip Zielinski /
Betalingsplan
Halvårlig
Tilmeldte
4/14
Kort beskrivelse
Pris
625 kr.
Tilmeld

Slagelse Svømmehal/Lille bassin

Mandag
1
2
14.10  
14.15  
14.20  
14.25  
14.30  
14.35  
14.40  
14.45  
14.50  
14.55  
15.00  
15.05  
15.10  
15.15  
15.20  
15.25  
15.30  
15.35  
15.40  
15.45  
15.50  
15.55  
16.00  
16.05  
16.10  
16.15  
16.20  
16.25  
16.30SØH1 S01H 
16.35 Venteliste 
16.40 
16.45 
16.50 
16.55 
17.00  
17.05  
17.10  
17.15  
17.20  
17.25  
17.30  
17.35  
17.40  
17.45  
17.50  
17.55  
18.00  
18.05  
18.10  
18.15  
18.20  
18.25  
18.30SØH1 S02H 
18.35 Venteliste 
18.40 
18.45 
18.50 
18.55 
19.00SØH1 S03H 
19.05 675.- 
19.10 
19.15 
19.20 
19.25 
19.30  
19.35  
Tirsdag
1
2
14.10  
14.15  
14.20  
14.25  
14.30  
14.35  
14.40  
14.45  
14.50  
14.55  
15.00  
15.05  
15.10  
15.15  
15.20  
15.25  
15.30  
15.35  
15.40  
15.45  
15.50  
15.55  
16.00  
16.05  
16.10  
16.15  
16.20  
16.25  
16.30  
16.35  
16.40  
16.45  
16.50  
16.55  
17.00  
17.05  
17.10  
17.15  
17.20  
17.25  
17.30SØH1 S05H 
17.35 Venteliste 
17.40 
17.45 
17.50 
17.55 
18.00  
18.05  
18.10  
18.15  
18.20  
18.25  
18.30  
18.35  
18.40  
18.45  
18.50  
18.55  
19.00  
19.05  
19.10SØH1 S06H 
19.15 675.- 
19.20 
19.25 
19.30 
19.35 
Onsdag
1
2
14.10  
14.15  
14.20  
14.25  
14.30  
14.35  
14.40  
14.45  
14.50  
14.55  
15.00  
15.05  
15.10  
15.15  
15.20  
15.25  
15.30  
15.35  
15.40  
15.45  
15.50  
15.55  
16.00  
16.05  
16.10  
16.15  
16.20  
16.25  
16.30  
16.35  
16.40  
16.45  
16.50  
16.55  
17.00  
17.05  
17.10  
17.15  
17.20  
17.25  
17.30  
17.35  
17.40  
17.45  
17.50  
17.55  
18.00  
18.05  
18.10  
18.15  
18.20  
18.25  
18.30SØH1 S08H 
18.35 Venteliste 
18.40 
18.45 
18.50 
18.55 
19.00  
19.05  
19.10  
19.15  
19.20  
19.25  
19.30  
19.35  
Fredag
1
2
14.10SØH1 S10H 
14.15 675.- 
14.20 
14.25 
14.30 
14.35 
14.40  
14.45  
14.50  
14.55  
15.00  
15.05  
15.10SØH1 S11H 
15.15 Venteliste 
15.20 
15.25 
15.30 
15.35 
15.40  
15.45  
15.50  
15.55  
16.00  
16.05  
16.10SØH1 S12H 
16.15 Venteliste 
16.20 
16.25 
16.30 
16.35 
16.40  
16.45  
16.50  
16.55  
17.00  
17.05  
17.10  
17.15  
17.20  
17.25  
17.30  
17.35  
17.40  
17.45  
17.50  
17.55  
18.00  
18.05  
18.10SØH1 S13H 
18.15 Venteliste 
18.20 
18.25 
18.30 
18.35 
18.40  
18.45  
18.50  
18.55  
19.00  
19.05  
19.10  
19.15  
19.20  
19.25  
19.30  
19.35  
Lørdag
1
2
14.10  
14.15  
14.20  
14.25  
14.30  
14.35  
14.40SØH1 S14H 
14.45 625.- 
14.50 
14.55 
15.00 
15.05 
15.10  
15.15  
15.20  
15.25  
15.30  
15.35  
15.40SØH1 S15H 
15.45 625.- 
15.50 
15.55 
16.00 
16.05 
16.10  
16.15  
16.20  
16.25  
16.30  
16.35  
16.40SØH1 S16H 
16.45 625.- 
16.50 
16.55 
17.00 
17.05 
17.10  
17.15  
17.20  
17.25  
17.30  
17.35  
17.40  
17.45  
17.50  
17.55  
18.00  
18.05  
18.10  
18.15  
18.20  
18.25  
18.30  
18.35  
18.40  
18.45  
18.50  
18.55  
19.00  
19.05  
19.10  
19.15  
19.20  
19.25  
19.30  
19.35